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Beiträge – Seite 14

Lifestyle

Der Kern des Selbstvertrauens

Haben Sie sich jemals gefragt, woher das Selbstvertrauen kommt? Ist es ein spezielles Gen, mit dem manche Menschen geboren werden, oder eine Persönlichkeitseigenschaft, die …

5 Min. Lesezeit

Gesundheit

Die fünf Säulen der Gesundheit

Das Rezept, um gesund zu bleiben und Krankheiten abzuwehren, ist ganz einfach. Die konkrete Umsetzung der Entdeckungen der Epigenetik (der Einfluss der Umwelt auf …

4 Min. Lesezeit

Fitness

So machen Sie sich fit für 2021

Wenn Sie wissen wollen, wie Sie im Jahr 2021 fit werden, dann sind Sie hier richtig. Lernen Sie jetzt, wie Sie in Form kommen …

6 Min. Lesezeit

Urlaub

Kurzurlaub im ungarischen Heilwasser

Wer bei Ungarn an Paprika, Wein und Zigeunermusik denkt, liegt auch nicht verkehrt. Wunderschöne Seen, Weinberge, die Puszta-Tiefebene, Thermalquellen, Schlösser, Burgen, gepflegte Unterkünfte und …

4 Min. Lesezeit

Gesundheit

Hörverlust rechtzeitig erkennen

In den meisten Fällen tritt ein Hörverlust nicht plötzlich auf, sondern schleichend, ohne dass die Betroffenen es merken. Da die Folgen bis hin zu …

2 Min. Lesezeit

Abnehmen

Abnehmen mit intelligenten Geräten

Bei einem Fitness-Armband handelt es sich um ein smartes Gerät, das jeden Tag die Bewegungsaktivität zuverlässig überwacht. Meist sind das die Anzahl der Schritte, …

3 Min. Lesezeit