Der Mineralstoff Magnesium gehört zu den Inhaltsstoffen so manch eines Vitamin- und Mineralstoffpräparats. Das Mengenelement ist an mehr als 600 Vorgängen im menschlichen Körper beteiligt. So wird beispielsweise das Zusammenspiel von Muskeln und Nerven durch Magnesium reguliert. Im menschlichen Körper sind rund 26 g Magnesium enthalten, wobei mehr als die Hälfte in den Knochen gespeichert …
Nahrungsergänzungsmittel helfen, unser Immunsystem zu stärken oder uns mit Vitaminen zu versorgen. Mehrere von ihnen wirken sich indirekt positiv auf unser Aussehen aus. Indem sie gegen frühzeitige Hautalterung oder Schlafmangel helfen, schenken sie uns mehr Vitalität und einen strahlenden Teint. Verbessert es unser Hautbild, wenn wir Nahrungsergänzungsmittel kaufen? Die wichtigste Aufgabe von Nahrungsergänzungsmitteln besteht darin, …
Diabetes ist ein ernstes Gesundheitsproblem, dass Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Typ 1 kann durch genetische Faktoren, eine Autoimmunerkrankung und andere mögliche Gesundheitsprobleme entstehen, die nicht immer leicht zu erkennen sind, während Typ 2 genetisch bedingt sein kann und durch Lebensstilentscheidungen, die eine Insulinresistenz verursachen, oder auch durch eine Autoimmunerkrankung entstehen kann. Typ 2 …
Der Gedanke, den Organismus von Giftstoffen zu befreien, ist in der heutigen Zeit leicht nachvollziehbar. Heute ist das Internet und die Zeitungen voll mit Aussagen über Schadstoffe, die jeden Tag auf die Menschen einwirken. Dazu gehören zum Beispiel Pestizide im Obst, Asbest in den Häusern oder Antibiotika im Fleisch. Neu ist hierbei die Idee des …
Wer unter Blähungen leidet, fühlt sich nicht gut. Der Bauch schmerzt und ist aufgedunsen. Übelriechende, teilweise geräuschvolle Darmwinde treten aus. In den meisten Fällen lassen sich diese schwer verbergen. Sie sind unangenehm und peinlich. Wir verraten Ihnen mehr über die Ursachen. Sie erhalten Tipps, wie Sie Flatulenzen wirksam bekämpfen. Was sind Blähungen? Blähungen oder Flatulenzen …
Sie merken, dass Sie Ihrem Gesprächspartner nur noch schwer folgen können? Sie haben immer öfter unbeantwortete Anrufe auf Ihrem Telefon? Dann sollten Sie sich zeitnah einer Kontrolle bei einem Hals-Nasen-Ohren-Arzt oder einem Akustiker unterziehen. Eine verminderte Hörleistung ist schmerzlos und tritt nicht von heute auf morgen auf. Es ist ein schleichender Prozess. Die Hörleistung nimmt …
Unsichtbar lauern sie in der Luft und auf Oberflächen: Keime und Erreger. Sie verursachen teils stark ansteckende Krankheiten, die sich in der Öffentlichkeit und in Unternehmen schnell ausbreiten können. Zahlreiche Krankmeldungen stören den Arbeitsfluss in Firmen. Abhilfe schafft eine gute Infektionsprävention. Ein hygienischer Hingucker als langfristige und praktikable Lösung Keime, Bakterien und Viren verbreiten sich …
Das Rezept, um gesund zu bleiben und Krankheiten abzuwehren, ist ganz einfach. Die konkrete Umsetzung der Entdeckungen der Epigenetik (der Einfluss der Umwelt auf unsere Gene) findet sich in fünf Säulen: besser essen mit einer abwechslungsreichen Ernährung ohne Übermaß, nachhaltige körperliche Aktivität während des gesamten Lebens, Stressabbau, Raum für Genuss lassen und Harmonie in Beziehungen …
In den meisten Fällen tritt ein Hörverlust nicht plötzlich auf, sondern schleichend, ohne dass die Betroffenen es merken. Da die Folgen bis hin zu sozialer Isolation reichen, sollten Sie eine Verschlechterung des Hörvermögens möglichst schnell erkennen und behandeln lassen. Die Ursachen für einen Hörverlust sind vielfältig Eine Verminderung der Hörfähigkeit kann plötzlich oder schleichend auftreten. …
Der Begriff Schönheitsschlaf klingt zu schön, um wahr zu sein. Wer möchte nicht gerne einfach ins Bett gehen und am nächsten Morgen wunderschön erwachen? In dieser Form ist das zwar nicht möglich, aber Schlaf wirkt sich durchaus auf die Schönheit aus. Hier erfahren Sie, was am Mythos Schönheitsschlaf tatsächlich dran ist und was für die …