Das Magazin für Gesundheit & Wohlbefinden
16 Artikel
Der Kaffee ist fertig, die Aufgaben häufen sich und bis zum Mittagessen bleiben noch zwei Stunden. Greifen Sie zu einem Keks aus der Küche …
Wer mit Fructoseintoleranz lebt, steht vor einer alltäglichen Herausforderung, die weit über das bloße Meiden von Obst hinausgeht. Denn eine stark eingeschränkte Ernährung zieht …
Magnesium ist ein essentielles Mineral, das an zahlreichen lebenswichtigen Funktionen beteiligt ist: Es stabilisiert das Nervensystem, unterstützt die Muskelkontraktion, trägt zur Energieproduktion bei und …
In der Welt der Naturheilmittel sticht Manuka-Honig als ein vielseitiges und kraftvolles Produkt hervor, das nicht nur durch seinen Geschmack, sondern auch durch seine …
Vitamin D3 ist ein fettlösliches Vitamin, das für eine gesunde Knochenentwicklung und -erhaltung unerlässlich ist. Es wurde erstmals im frühen 20. Jahrhundert entdeckt und …
Besonders am Bauch hält sich Bauchfett oft hartnäckig. Dabei ist das Fett gerade an dieser Körperpartie besonders ungesund, und nicht gerade ästhetisch. Wie du …
Es ist frustrierend und ärgerlich, wenn sich lästige Fettpölsterchen am Bauch oder an den Oberschenkeln als besonders hartnäckig erweisen und trotz Diät und gezieltem …
Die Unfähigkeit, Gluten – ein Protein, das in Weizen, Gerste und Roggen vorkommt – richtig zu verdauen, kennzeichnet die Glutenunverträglichkeit. Bei denjenigen, deren Körper …
Die warme Jahreszeit steht vor der Tür und der Badeanzug oder die Badehose vom letzten Sommer sitzt etwas eng? Eine gute Methode, um auf …
Gesundes Abnehmen mit Hilfe einer Ernährungsberatung verspricht Erfolg und eine lang anhaltende Gewichtsreduzierung. Wer also abnehmen möchte, sollte sich als aller erstes einmal gut …
