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Die Hose kneift, das neue Kleid spannt am Bauch oder die Bluse betont die ungeliebten Fettpölsterchen an den Oberarmen. Um Fettdepots den Kampf anzusagen, empfehlen sich mehrere Methoden …
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Um ihr Idealgewicht zu erreichen, sollten übergewichtige Menschen nicht nur weniger oder bewusster essen, sondern sich zudem auch viel und ausdauernd bewegen. Körperliche Aktivität ist neben einer Umstellung …
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Übergewicht ist mittlerweile zu der Volkskrankheit Nr. 1 geworden und 40 % aller Österreicher/innen, darunter auch viele Kinder, leidern unter der Fettleibigkeit. Hilfreichen Tipps zum Schlank werden bietet …
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