Die Frage „Ist weißes Fleisch gesünder als rotes?“ lässt sich nicht eindeutig beantworten. Es gibt Untersuchungen, die zu dem Schluss kommen, dass bei rotem Fleisch ein erhöhtes Darmkrebsrisiko bestehen würde. Andererseits ist nicht klar, ob dieses Risiko tatsächlich vom Fleisch oder eher von seiner Zubereitungsart abhängt. Andere Studien kommen zu dem Ergebnis, dass überhaupt kein …
Viele Menschen in der modernen Welt klagen über Probleme im Magen-Darm-Trakt, eine unzureichende Ernährung und Übergewicht. Diesen Zustand möchten sie ändern und streben einen gesünderen Lebensstil an. Mit der Hilfe der Ernährungsberatung in Wien bei Juvenis, sowie anderen Ratgebern, ist es möglich, eine vielseitige Ernährung in den Alltag zu bringen. Gewichtsprobleme und Magen-Darm-Erkrankungen Oft klagen …
Tipps zum Stressabbau braucht in der heutigen Zeit fast jeder. Besonders Frauen klagen häufig über Stress – Beruf, Familie und diverse andere Verpflichtungen führen zu Erschöpfungszuständen bis zur Frustration.
Um ihr Idealgewicht zu erreichen, sollten übergewichtige Menschen nicht nur weniger oder bewusster essen, sondern sich zudem auch viel und ausdauernd bewegen. Körperliche Aktivität ist neben einer Umstellung der Ernährung auch ein wichtiger Bestandteil mancher Diät, die als lang anhaltendes Konzept aufgefasst werden will. Abnehmwillige haben sich manchmal mit einer gewissen physischen Trägheit eingerichtet und …